Prevención Deportiva

Fisioterapia Deportiva

Valoración Preventiva

Ya sea que estemos iniciándonos en alguna actividad deportiva o seamos profesionales, es importante que conozcamos nuestro cuerpo y sepamos cuales son las posibles lesiones deportivas a las que nos estamos enfrentando.

El 80% de las lesiones deportivas en principiantes, como el 65% en profesionales, surgen debido a un manejo inadecuado del cuerpo, que puede darse tanto antes durante o después de realizar la actividad física. 

Estas lesiones pueden fácilmente prevenirse si estamos preparados, y sabemos que ejercicios realizar en base a nuestro cuerpo y a nuestra estructura física. 

En FISIOREYNST somos conscientes que no todos somos iguales, y es por eso que no podemos basarnos en un mismo entrenamiento para todas las personas por igual, brindando un plan de Valoración Preventiva. 

¿Qué es

Una valoración Preventiva?

Una sesión de Valoración Preventiva, se realiza para analizar al deportista en su totalidad pasando por: Estado Físico, Lesiones anteriores y Rutinas Diarias.

Basándonos en esos datos se le informará acerca del deporte que realice, cuales son las lesiones y errores mas comunes que realizan los deportistas para pasar luego a un plan de ejercicios preventivos. El cual incluye en base al paciente, tareas de precalentamiento, ejercicios y estiramientos.

Valoración

Deportiva
45
  • 1 Sesión

Readaptación Deportiva

Sabes ¿Cuáles son los riesgos de seguir un entrenamiento físico deportivo sin pautas profesionales?.

Muchas personas comienzan a entrenar sin tener conocimiento de como trabajar su cuerpo correctamente, trabajar con un profesional ayuda a disminuir los riesgos de lesiones por: mala ejecución técnica, elección de ejercicios contraindicados, desconocimiento de las bases de entrenamiento, o una incorrecta biomecánica. 

Por otro lado, tenemos riesgos mas probables que suelen ser abandono de la actividad física por no ver resultados, lesiones frecuentes que nos llevan al cese de la actividad o una mala percepción en relación al entrenamiento y la alimentación. 

En FISIOREYNST queremos ayudarte, y hemos creado planes para ayudarte a alcanzar tus objetivos, disminuyendo al máximo todos los riesgos!

FisioFit

Readaptación
45
  • Sesión de 50min
  • 1 Sesión

FisioFit

Readaptación
185
  • Sesión de 50min
  • 5 Sesiones
  • Bonos transferibles
  • Validez de 6 meses

FisioFit

Readaptación
320
  • Sesión de 50min
  • 10 Sesiones
  • Bonos transferibles
  • Validez de 12 meses