La mayoría de las lesiones no suponen un peligro para el deportista pero, aunque sean leves, diagnosticarlas y tratarlas a tiempo es vital para que no se conviertan en un verdadero problema. Si la lesión ya está diagnosticada por un médico traumatólogo es importante que traigas todas las pruebas que te han realizado a la clínica para valorar exactamente qué tratamiento vamos a seguir y cuáles son los ejercicios -si es el caso- más indicados.

• Tendinitis
• Fracturas
• Distensiones
• Esguinces
• Roturas musculares
• Todo tipo de rehabilitación postquirúrgica

• Controlar el dolor.
• Mantener o mejorar la flexibilidad.
• Recuperar la fuerza.
• Restablecer el control neuromuscular.
• Mantener los niveles de capacidad cardiorespiratoria.